黑芝麻甚麼貓綠豆糕..｡◕‿◕｡

第二次作綠豆糕 
這次把芝麻醬直接搓進綠豆粉裡
把糖也換成黑糖..果真變的黑嚕嚕

熟綠豆粉百年老店 

參考食譜周老師家的綠豆糕 

沒有模具...卡通芝麻綠豆糕
芝麻醬 黑糖 麻油 綠豆粉..沒有地溝油
笑死我了..陳爸問:這隻是什麼東東...
是什麼貓?..是凱蒂?還是kt呀....

芝麻醬迦南園本土芝麻醬 

      

感恩佑媽分享的健康不銹鋼筷子♥
現在不但吃要小心 餐具也要小心
最好出門攜帶餐具 也比較環保

  

很喜歡這些小植物 可惜家裡空間太小
雙胞一夜蓮 幾乎天天清晨都開一朵
很短的開花露一下臉 小小的很美麗♥

嘉義好喝咖啡33+v.

雖然知道33+V.有一段時間了
總是想著要去嘉義看超人老闆泡咖啡
20121125 TVBS 一步一腳印 發現新台灣 - 絕不退讓咖啡人生
好喝的33+V. 

  

卻一直沒能如願
9月 打了電話 訂了掛耳包
先訂了4種不同口味
招牌配方豆（中烘焙）
蒲公英 綜合配方（中烘焙）
Rainbow blend 藍寶配方（淺烘焙）
Ｂblend 綜合配方（中深烘焙）
有興趣的朋友可以自己研究看看唷
33+V.掛耳包 

  

咖啡這種東西 該怎麼說呢..
因為我們都喜歡黑咖啡 不加糖 也不喜歡太酸
所以這對我們來說 就像陳爸說得剛剛好
33+V.FB 

簡單又快速的麵糊煎餅

高麗菜全麥煎餅

歷經地溝油風暴

真的在家自己弄什麼吃都好吃♥

有機高麗菜 農夫麥粉...

作法:調麵糊 菜切絲 拌勻 下鍋煎恰恰

一整個簡單吃飯..

 糧糧農夫好米糧連結  

 農夫好米糧  

全麥蛋餅裡的小星星秋葵..

這天清晨 貪睡 睡過頭

匆匆做個蛋餅

配海藻 堅果..簡單填飽肚子..

海藻裡有寒天 白木耳紫晶藻♥ 幫膝蓋補補

 

自己包鮮肉餛飩

 趁颱風天 窩在家裡包餛飩

以前常常自己包 

因為歷經毒粉事件後幾乎不包了

因為佑嬤帶來里港的餛飩 勾起我想自己包的念頭

謝謝佑嬤的好食分享

 

  

鳳凰來的早上 高雄下著大雨 刮著風..

還是出們拿肉...跟肉攤訂好..不能不去

我請老闆洗淨後絞2次..

回家加入醬油 香油 鹽 白胡椒 拌勻入味

 

  

只好穿上雨衣..慢慢騎著摩托車...

餛飩皮好難買..只買到小張的...

而且老闆娘一直碎碎念 我不能袋子

也不行 我說我自己有帶 她硬是要檢查

 

  

還是自己包..吃安心♥...

隨便捏一捏

 

  

剛好有豬油
煎一煎...就好好吃囉...

果真還是要勤快點♥

 

感恩午餐*百香對抗發炎

午餐 

有機菜豆 水煮五花炒有機木耳 

宜萱送的十穀飯 

秀容家姑娘送的有機空心菜♥

這餐..吃的好..省~~

謝謝秀容家的大小姐..善良又美麗♥ 

秀容是我在市集認識的農友

因為買菜 結下了善緣

高雄鳳山周末都有市集擺攤

有空又愛健康的大家..一定要多多支持唷

相關資訊周末就該微風一下

  

  

微酸的百香果搭配鼠尾草籽剛剛好

百香果對抗發炎 正值產季

每天吃上幾顆 減緩膝蓋的疼痛

算是天然的保養 

點進來唷百香鼠尾草籽飲來按一個讚  

 

第一次..看到這樣整株的玉米..好特別

白色的水果玉米..真的粉甜..謝謝庭媽♥

又幫我把冰箱塞爆了...

 

在家吃簡單的低脂早餐

早安囉...

 

一樣是簡單又健康的小早餐

冷泡莓果茶 紅藜麵包 小黃瓜 小星星蛋

綜合海藻+堅果 水果玉米...

♥早餐很重要♥

 

麵包加蛋 蘋果 水果玉米

水煮筍+小黃瓜+堅果

謝謝庭媽忙碌中..

還特地送來超甜的"水果玉米"

 

這是兩天中的早餐

變化不大

我喜歡在家弄簡單的早餐

 

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